자존감2 가스라이팅 당하지 않는 아이로 키우는 대화법 (칭찬, 메타인지, 사춘기) 솔직히 저는 제 아이에게 하루에 몇 번이나 칭찬을 하는지 세어본 적이 없었습니다. 오히려 "이거 뭐야?", "숙제는 했어?" 같은 말을 더 많이 했던 것 같아요. 그런데 최근 회사 후배의 이야기를 들으면서 가족 간 대화가 아이의 평생을 좌우할 수 있다는 사실을 뼈저리게 느꼈습니다. 겉으로는 밝아 보이던 그 후배가 남편의 폭력에서 벗어나지 못하고 있었고, 알고 보니 그녀의 어머니도 같은 상황이었습니다. 대물림되는 가정환경의 패턴을 보면서, 제가 아이들에게 어떤 말을 해주고 있는지 다시 돌아보게 되었습니다.칭찬과 잔소리의 황금비율, 정말 지키고 계신가요?많은 부모님들이 칭찬의 중요성은 알고 있지만, 실제로 얼마나 자주 해야 하는지는 모릅니다. 소아정신과 전문의들이 권장하는 비율은 칭찬 8 대 지시 2입니다(.. 2026. 3. 15. 우리아이 자기주도성 키우기 (기다림, 칭찬, 부모의 준비) 저는 어릴 때 부모님이 사업으로 바쁘셔서 필요한 것이 있으면 왜 필요한지 충분히 설명해야 했습니다. 그 덕분에 스스로 결정하고 행동하는 습관이 자연스럽게 몸에 배었는데요. 요즘 제 아이를 키우면서 "과연 저처럼 기다려줄 수 있을까?"라는 질문을 매일 스스로에게 던지고 있습니다. 아이의 자기주도성(Self-Direction)을 키워주려면 부모의 기다림이 필수라는 사실을 알면서도, 실제로 실천하기는 정말 쉽지 않더라고요.자기주도성, 기다림이 답일까요?자기주도성이란 스스로 계획하고 선택하며 행동을 결정하는 능력을 말합니다. 여기서 자기주도성은 단순히 "알아서 하는 아이"를 만드는 게 아니라, 아이가 발달 단계에 맞춰 스스로를 도울 수 있는 힘을 키우도록 부모가 옆에서 지원하는 과정입니다. 쉽게 말해, 부모는 .. 2026. 3. 9. 이전 1 다음
